患上“鼠标手”，不仅仅是鼠标用多了~-河南仁济臂丛神经诊疗中心

现代化的生活里，越来越离不开电子产品。以白领群体尤为明显，电脑、键鼠是标配，IPAD笔电随身带。长久以往，越来越多的人患上了“鼠标手”，那什么是“鼠标手”呢？

鼠标手，是手部腕管综合征（正中神经受损）的症状之一，表现为拇指示指中指和环指桡侧半感觉异常或麻木。又多因长期使用鼠标造成的疾病，所以俗称“鼠标手”。

鼠标手（腕管综合征）的成因
腕管综合征，就是腕管内组织压迫到正中神经，而导致腕管内压力增高，常伴有拇指、食指和中指的桡侧三个半指头的感觉麻木、疼痛的症状。

腕管综合征的治疗方法
当腕管综合征病情较轻时，可以使用保守疗法。平时要避免手腕劳累与劳损，避免受寒受凉。可以通过中药熏洗、理疗等方法舒经活络。
若是保守疗法无效，则需要通过手术来松解神经，解除压迫。看到手术大家可能会有些发怵，其实腕管综合征的手术技术已经相当成熟，现在通过微创手术就可以实现。通常在切口在2厘米左右即可，患者不必担心。

腕管综合征的预防
1、使用键盘时身体应该端坐，双手使用键盘鼠标时应该使双手与其保持相同的高度，手腕平放避免手腕处于弯曲或悬空状态。
2、肘部工作的角范围力求大于90度，以避免正中神经受压。
3、手臂应尽可能地贴近身体，使手臂处于放松的状态，避免工作时身体向前倾。
4、长时间使用双手工作时应间隔一定时间及时放松手部，起身活动，避免手部过度紧张、疲劳。

根据以上的介绍，相信大家对于“腕管综合征”有了初步的认识。若您对“腕管综合征”还有其他疑问，可以点击在线咨询，或拨打24小时热线0371-5563 0033，有专业医师为你讲解~